19電子1班開展心理健康團輔活動

發布者:信息工程學院發布時間:2021-11-10浏覽次數:202

      為進一步提高大學生的心理素質,促進大學生的身心健康和諧,宣傳普及心理健康知識,深入開展心理健康教育,培養學生們良好心理品質,提高學生心理調節能力,11月9日下午,19電子一班在風雨操場舉辦心理團體輔導活動。

      首先,輔導員胡小俠帶領我們在操場集合,讓我們四個人一組,玩四人五足的遊戲,看哪個隊伍跑完規定路程且時間最短,同學們争先恐後的表現自己,同學們玩的不亦樂乎。第二個遊戲萬裡長城永不倒,我們男生圍成一個圈,女生在裡面也圍成一個小圈,然後同學之間互相坐在另外一個同學的大腿上面,依次坐了起來,堅持10秒。這個遊戲讓同學們建立了互相信任和團結。第三個遊戲是剪刀石頭布。這個遊戲讓我們更加有凝聚力,更加了解彼此。第四個遊戲是手寫你最困擾的三件事。

      本次活動促進了大家建立自信的意識,增強心理素質,在班級内營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍,增強了班級凝聚力。同時也提高了同學們的心理健康知識水平,增強了同學們的心理保健意識,掀起了關注心理健康的熱潮,真正讓心理教育工作走進了班級。


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