為了宣傳心理健康知識,引導同學們關注心理健康,讓同學門關注人際交往問題,積極營造和諧的校園氛圍,關愛自我,關心他人,11月4日 ,19電子二班舉辦了心理團體輔導活動。
首先胡老師為我們講述了心理健康的重要性,讓我們關注心理健康。然後在胡老師的帶領下,我們開始進行分成四組。首先活動第一項是讓我們左手大拇指向下掌心向外,然後十指相扣翻轉。第二項是剪刀石頭布,兩個小組的人進行對抗,這個項目考驗了小組的合作性和交流性。第三項是每個小組拿一個棍子,小組成員每個人用兩根手指把杆子拿起來在放下。活動過程中小組成員通力合作,培養了同學們的合作意識。第四項我們先圍成一個圈然後找一個人出來,讓他選擇一個同學去誇贊他,這個項目培養了我們的交際能力,然後我們拿出紙和筆把自己遇到的煩惱和快樂寫在紙上,和同學們或者輔導員分享。
此次心理團體輔導活動,增強了同學們的心理健康意識,提高同學們的合作能力和交際能力,培養了我們堅韌不撥的意志和艱苦奮鬥的精神,也增強我們大學生适應社會生活的能力。